Du bist schwanger? Herzlichen Glückwunsch! Vielen Schwangeren rasen die Gedanken nur so durch den Kopf. Neben der riesigen Freude über die Schwangerschaft, vielen Fragen und kleinen Sorgen, kommt irgendwann unweigerlich die Frage nach der richtigen Ernährung auf: „welche Dinge muss ich von meinem Speiseplan streichen? Wovon können mein Körper und mein ungeborenes Kind nicht genug […] weiterlesen >>
Gegen Wind und Kälte benötigen Babys im Herbst einen speziellen Hautschutz. Fasziniert die bunten Blätter beobachten, Kastanien sammeln und ein Spaziergang in der kühlen Herbstluft fordern der zarten Baby- und Kinderhaut so einiges ab. Schnell bilden sich Rötungen, trockene Stellen und die Haut im Gesicht spannt. Geschützt bei Wind und Wetter Warme Kleidung ist selbstverständlich, […] weiterlesen >>
Mit einem positiven Schwangerschaftstest ist die Freude meist riesig, doch dann tauchen tausend Fragen auf. Wie verändert sich mein Körper in den kommenden Monaten? Wie und wann suche ich mir eine Hebamme? Was dokumentiert der Mutterpass? Welche Vorsorgeuntersuchungen werden durchgeführt? Welche Kurse bereiten mich auf die Geburt und den neuen Lebensabschnitt vor? Wie und wo […] weiterlesen >>
Auf dieser Seite möchten wir euch einen Überblick über die Familien- und Mütterzentren in München geben. Sie leisten tolle Familienarbeit und bieten neben offenen Familien-Treffs häufig auch spannende Kinderkurse an. In einigen der Münchner Familienzentren gibt es die Möglichkeit, eure Kinder kurzzeitig betreuen zu lassen, wenn ihr etwas erledigen müsst. Die Adressen, Telefonnummern und Webseiten der Familienzentren […] weiterlesen >>
Der Countdown läuft – das letzte Schwangerschaftsdrittel hat begonnen und die Nervosität steigt, wenn es um die konkrete Geburtsvorbereitung geht. Dazu zählen z.B. die Teilnahme an einem der vielen Münchner Geburtsvorbereitungskurse, einem Säuglingspflegekurs oder der geburtsvorbereitenden Akupunktur. Nicht zu vergessen natürlich das Packen der Kliniktasche für die Geburt. Da nur etwa 4% aller Mütter exakt […] weiterlesen >>
Unser Baby schläft schlecht ein Unser Baby schläft seit der fünften Lebenswoche durch Unser Kind schläft von Anfang an problemlos ohne Schnuller Beim Thema Schlafen, insbesondere beim „Babyschlaf“ macht jede Familie andere Erfahrungen und oft wird nur die halbe Wahrheit erzählt. Daher zeigt Gina Watermeier, Kinderkrankenschwester, Nanny und Gründerin von GIMACARE, in diesem Artikel ein paar […] weiterlesen >>
MAMISHAPE ist ein tolles, sportliches Angebot für Schwangere und frisch gebackene Mamas direkt im Herzen von Schwabing. Die Kurse finden im Studio Koerper-Atelier statt und werden von Melanie Schöttle, einer ausgebildeten Krankenschwester, angeboten. Alle Stunden sind eine gelungene Mischung aus Pilates, Yoga und Ballettelementen. Das Training ist fordernd, abwechslungsreich und gleichzeitig entspannend. Natürlich können die Babys […] weiterlesen >>
Der Münchner Handel bietet inzwischen schicke Umstandsmode für jeden Geschmack und Geldbeutel an. Bei Umstandmode ist wichtig, dass du dich in den Klamotten wohl fühlst. Bleibe daher in der Schwangerschaft deinem Stil treu und kaufe Kleidungsstücke, die sich gut mit deinen normalen Kleidungsstücken kombinieren lassen. Das gilt sowohl für Farben und Muster, als auch für Schnitte […] weiterlesen >>
München hat eine ganze Reihe moderner Geburtskliniken mit gut ausgestatteten Kreißsälen, die Mütter von der Entbindungsbadewanne bis zu mobilen Anästhesie-Geräten alles bieten. Die Krankenhäuser sind unterschiedlich modern und betreuen je nach Größe der Geburtsklinik unterschiedlich viele Geburten pro Jahr. Frage am besten zunächst deinen Frauenarzt, deine Hebamme oder Freunde, ob sie dir eine Münchner Geburtsklinik empfehlen können […] weiterlesen >>
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