MAMISHAPE ist ein tolles, sportliches Angebot für Schwangere und frisch gebackene Mamas direkt im Herzen von Schwabing. Die Kurse finden im Studio Koerper-Atelier statt und werden von Melanie Schöttle, einer ausgebildeten Krankenschwester, angeboten.
Alle Stunden sind eine gelungene Mischung aus Pilates, Yoga und Ballettelementen. Das Training ist fordernd, abwechslungsreich und gleichzeitig entspannend. Natürlich können die Babys bei den Stunden dabei sein – extra für sie hat Melanie kuschelige Decken besorgt, auf denen sie ihren Mamis beim Workout zuschauen können.
Trainiert wird in kleinen Gruppen von maximal sieben Teilnehmern. Durch die persönliche Atmosphäre kommen die Teilnehmer schnell ins Gespräch und nicht selten finden sich frisch gebackene Mamis nach der Stunde in einem der kleinen Cafés in der direkten Nachbarschaft zum Erfahrungsaustausch ein.
Der Einstieg in Prä- und Postnatal Stunden ist jederzeit möglich, da die Übungen sich leicht auf das entsprechende Trainingsniveau anpassen lassen. Ohne Vertragsbindung meldest du dich flexibel online an, um dir damit einen Platz in deiner Wunschstunde zu reservieren.
Da sich das Koerper- Atelier im Rückgebäude befindet, hat man trotz zentraler Lage in der Franz-Joseph- Straße komplette Ruhe. Im Hof gibt es einen Parkplatz bzw. die Möglichkeit Kinderwägen unterzustellen. Durch die gute Verkehrsanbindung kommst du jedoch auch mit Bus, Tram oder U Bahn gut an.
Kontaktinformationen MAMISHAPE:
Koerper-Atelier (Schwabing)
Melanie Schöttle
http://koerper-atelier.de/
Tel 0176 / 63 88 69 11
Franz-Joseph-Str. 28, 80801 München